Persona mayor con enfermedad crónica agarrando su muñeca para aliviar el dolor.

3 Recomendaciones para el cuidado de personas con enfermedades crónicas

El cuidado de personas con enfermedades crónicas puede ser desafiante, pero con el enfoque adecuado, puedes mejorar significativamente la calidad de vida de tu ser querido. Aquí te comparto tres recomendaciones para el cuidado de personas con enfermedad crónica. La importancia de la empatía y la comprensión de las enfermedades crónicas Las enfermedades crónicas afectan […]

3 Recomendaciones para el cuidado de personas con enfermedades crónicas Leer entrada »

Dos personas realizando ejercicios de estimulación cognitiva para personas mayores con bloques de colores.

3 Actividades para mejorar la cognición en personas mayores

Introducción a la estimulación cognitiva para personas mayores La estimulación cognitiva es una herramienta esencial para mantener y mejorar las funciones mentales en personas mayores. A medida que envejecemos, es común experimentar deterioro cognitivo, pero con ejercicios adecuados y una intervención integral, es posible prevenir y ralentizar este proceso y mejorar la calidad de vida.

3 Actividades para mejorar la cognición en personas mayores Leer entrada »

Niña en silla de ruedas señalando ropa en su armario, fomentando la independencia en personas con discapacidad.

3 consejos para fomentar la INDEPENDENCIA en PERSONAS con DISCAPACIDAD

En este artículo, quiero compartir contigo tres consejos prácticos para fomentar la independencia en personas con discapacidad, basados en la experiencia. No importa si estás cuidando a una persona adulta joven, un niño o una persona mayor; estos consejos son aplicables a todos. Veamos cómo podemos hacer que cada día sea un paso más hacia

3 consejos para fomentar la INDEPENDENCIA en PERSONAS con DISCAPACIDAD Leer entrada »

Una persona pone en práctica los protocolos de emergencias para cuidadores realizando una reanimación cardiopulmonar (RCP) a otra en un parque, con árboles y césped alrededor. La luz del sol brilla a través de los árboles, y una bolsa de primeros auxilios está visible en el fondo.

Preparación ante emergencias: Guía esencial para personas cuidadoras

Ser cuidador o cuidadora de una persona dependiente es una responsabilidad enorme y requiere estar preparado para cualquier situación, especialmente emergencias. En el articulo de hoy, te proporcionaré una guía sobre cómo manejar situaciones de emergencia para asegurarte de que estás listo para cualquier eventualidad. Importancia de los protocolos de emergencia para cuidadores Si eres

Preparación ante emergencias: Guía esencial para personas cuidadoras Leer entrada »

Persona organizando pastillero mientras habla por teléfono y otros errores comunes en el cuidado de personas

Multitasking en el cuidado de personas: no es tan efectivo como crees.

El multitasking se ha convertido en una palabra de moda en nuestro mundo moderno, especialmente en el ámbito laboral. Sin embargo, la práctica del multitasking puede ser más perjudicial que beneficiosa llevando a errores comunes que se dan con frecuencia en el cuidado de personas dependientes. Hoy te contamos por qué el multitasking no es

Multitasking en el cuidado de personas: no es tan efectivo como crees. Leer entrada »

Aprende estrategias para mantener la calma y la paciencia en momentos difíciles

Paciencia: Recursos para manejar la frustración y el agotamiento. Una guía para cuidadores de personas dependientes

Introducción Imagina a Alex, quien se encuentra cuidando a su padre con Parkinson mientras trabaja a tiempo completo y trata de mantener una vida social activa. Cada día presenta nuevos desafíos, y aunque cuidar a un ser querido puede ser gratificante, también puede ser agotador y frustrante. A menudo, la realidad del cuidado es dura

Paciencia: Recursos para manejar la frustración y el agotamiento. Una guía para cuidadores de personas dependientes Leer entrada »

Una mujer disfrutando de un momento de paz, que ayuda a cómo prevenir el burnout en cuidadores.

Autocuidado para personas cuidadoras: No eres egoísta. Es algo necesario

Imagínate que estás en un avión y las máscaras de oxígeno caen frente a ti. ¿Qué te dicen siempre? Primero, ponte tu propia máscara antes de ayudar a los demás. Este consejo, aunque básico, es completamente aplicable al rol de las personas cuidadoras y hoy quiero hablarte directamente a ti, cuidador, cuidadora y explicarte cómo

Autocuidado para personas cuidadoras: No eres egoísta. Es algo necesario Leer entrada »

sueño reparador de la persona cuidadora

El sueño de la persona cuidadora: Consejos para un descanso reparador

Cuidar de otras personas es una responsabilidad que puede pasar factura, especialmente cuando se trata de dormir bien. Entre las largas jornadas, las preocupaciones y el estrés, encontrar un descanso reparador puede parecer casi imposible. Sin embargo, cuidar de tu propio bienestar es esencial para que puedas seguir cuidando de los demás. Por eso, hoy

El sueño de la persona cuidadora: Consejos para un descanso reparador Leer entrada »

Scroll al inicio